Медицина

Народные средства для лечения суставов

См. также:

лечение суставов народными средствами

Заболевания суставов, такие, как артриты, артрозы, подагра и др., можно лечить не только лекарственными препаратами, но и народными средствами (последнее обязательно по согласованию с лечащим врачом), которые также имеют положительный эффект при лечении остеохондроза и радикулита.

Отвары, настои, настойки

Различные отвары, настои, настойки, приготовленные в домашних условиях, позволяют облегчить состояние больного. Однако применять каждое народное средство следует не более 3–4 недель, после чего его необходимо поменять (например, сначала больной пьет отвар корня лопуха, а через 3–4 недели заменяет его отваром овсяной соломы). Если этого не сделать, организм может привыкнуть к определенному средству, и оно уже не будет оказывать должного воздействия. Народные средства, приготовленные на основе растительных препаратов, призваны восстановить баланс важнейших жизненных процессов в организме, уничтожить болезнетворные микроорганизмы и вывести из тканей токсические вещества.

Выбор используемых народных средств зависит от ряда факторов: состояния больного, места его проживания, наличия в данной местности необходимых лекарственных средств и возможности их использования.

Обратимся к народным рецептам настоев, настоек и отваров, используемых при лечении заболеваний суставов.

Рецепт 1:

листья брусники (сухие, измельченные) – 1 ст. ложка;
вода – 2 стакана.

Сухие измельченные листья брусники залить кипящей водой и настоять 1–1,5 часа. Настой процедить и пить по 3–4 ст. ложки 3–4 раза в день за 20–30 минут до приема пищи. Средство особенно эффективно при суставном ревматизме.

При воспалении суставов и ревматизме поможет следующее средство: размять плоды вишни (1 ст. ложка), залить их молоком (3 ст. ложки) и полученную массу наложить на пораженную область. Через 15–20 минут кашицу удалить.

Рецепт 2:

листья винограда (свежие) – 300 шт.;
вода – 12 стаканов.

Свежие листья винограда поместить в трехлитровую банку и залить кипяченой водой комнатной температуры. Настаивать 3 дня, процедить и принимать по 4 ст. ложки 3 раза в день. Средство особенно эффективно при болях в суставах и ревматизме.

Рецепт :

кора вяза (сухая, измельченная) – 1 ст. ложка;
вода – 1 стакан.

Кору вяза залить кипящей водой и настоять в течение 2 часов. Настой процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 20–30 минут до еды. Средство особенно эффективно при хроническом ревматизме и простудной ломоте в суставах.

Рецепт 4:

корни лопуха (свежие, измельченные) – 1 ст. ложка;
вода – 1 стакан.

Корни лопуха залить горячей водой и настоять в течение 3 часов. Настой процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день за 15–20 минут до еды. Средство особенно эффективно при застарелом ревматизме.

Рецепт 5:

цветки липы мелколистной – 2 ч. ложки;
вода – 1 стакан.

Липовый цвет залить горячей водой, поставить на огонь и довести до кипения, затем прогреть на слабом огне в течение 15 минут и настоять в теплом месте 30 минут. Отвар процедить, принимать по 4 ст. ложки 2–3 раза в день. Средство наиболее эффективно при суставном ревматизме.

Рецепт 6:

семена льна посевного – 1 ст. ложка;
вода – 1,5 стакана.

Семена льна залить теплой водой и кипятить в течение 15 минут. Отвар настоять 20 минут, процедить и пить по 1 ст. ложке 4–5 раз в день. Перед употреблением взбалтывать. Средство эффективно при ревматизме и подагре.

Рецепт 7:

цветки пустырника – 1 ч. ложка;
листья пустырника (сухие, измельченные) – 1 ч. ложка;
вода – 2 стакана.

Цветки и листья пустырника залить кипяченой водой комнатной температуры и настоять 8 часов. Настой процедить и принимать по 4 ст. ложки 2–3 раза в день.

Рецепт 8:

цветочные корзинки пижмы обыкновенной – 1 ст. ложка;
вода – 1 стакан.

Цветочные корзинки пижмы обыкновенной залить горячей водой, настоять в течение 2 часов, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15–20 минут до еды.

Рецепт 9:

корни пиона уклоняющегося (сухие, измельченные) – 1 ст. ложка;
вода – 3 стакана.

Измельченные корни пиона уклоняющегося залить кипящей водой, настоять в течение 1 часа и процедить. Настой принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20–30 минут до еды. Средство наиболее эффективно при ревматических болях в суставах.

Из корней пиона уклоняющегося можно приготовить спиртовую настойку: залить лекарственное сырье (1 ст. ложка) спиртом или водкой (2 стакана), настоять в течение 14 часов, процедить и принимать по 30–40 капель 2–3 раза в день.

Рецепт 10:

плоды рябины красной – 2 стакана;
мед – 2 стакана;
вода – 2 стакана.

Спелые плоды красной рябины залить чуть подогретым медом и настоять в течение 5–6 месяцев. Настой процедить, развести кипяченой водой комнатной температуры и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Средство особенно эффективно при хроническом ревматизме.

Рецепт 11:

листья черной смородины (свежие, измельченные) – 1 ст. ложка;
вода – 2 стакана.

Измельченные листья черной смородины залить кипящей водой, настоять в течение 1 часа, процедить и принимать по 4 ст. ложки 4–5 раз в день до еды. Средство эффективно при ревматизме и подагре.

Рецепт 12:

шелуха фасоли стручковой (измельченная) – 1 ст. ложка;
вода – 4 стакана.

Шелуху стручковой фасоли залить водой, довести до кипения и прогревать на слабом огне в течение 2–3 часов. Отвар остудить, процедить и принимать по 3–4 ст. ложки 4–5 раз в день перед едой. Средство эффективно при хроническом ревматизме.

При всех заболеваниях, связанных с накоплением в организме солей мочевой кислоты (в том числе при хроническом ревматизме и подагре), рекомендуется есть в большом количестве свежие яблоки.

Рецепт 13:

трава фиалки душистой (сухая, измельченная) – 1 ст. ложка;
вода – 1 стакан.

Сухую измельченную траву фиалки душистой залить кипящей водой, настоять в течение 2 часов в теплом месте и процедить. Настой принимать по 1 ст. ложке 3 раза день перед едой. Средство особенно эффективно при суставном ревматизме, артрите и подагре.

Рецепт 14:

трава череды трехраздельной (сухая, измельченная) – 2 ст. ложки;
вода – 2 стакана.

Траву череды трехраздельной залить кипящей водой, настоять в течение 12 часов и процедить. Настой пить по 4 ст. ложки 2–3 раза в день за 15–20 минут до приема пищи. Средство эффективно при подагре и артрите.

Рецепт 15:

ягоды черники – 2 ч. ложки;
вода – 1 стакан.

Ягоды черники (можно использовать как свежие, так и сушеные) залить кипящей водой, настоять в теплом месте в течение 3–4 часов и процедить.

Настой принимать по 2 ст. ложки 5–6 раз в день, подсластив сахаром или медом. Средство эффективно при подагре, ревматизме и заболеваниях, сопровождающихся нарушением обмена веществ в организме.

Рецепт 16:

чай – 3 ст. ложки;
сахар – 2 ст. ложки;
сок винограда (кислый) – 0,5 стакана.

В свежем чае растворить сахар, добавить кислый виноградный сок, выжатый из незрелых плодов, все тщательно перемешать и выпить.

Средство облегчает страдания больного при сильных ревматических болях в суставах.

Рецепт 17:

чеснок (измельченный) – 2 ст. ложки;
спирт 70%-ный или водка – 0,5 стакана.

Измельченные зубчики чеснока залить спиртом или водкой и настоять в теплом месте в закрытой посуде в течение 14 дней. Настойку процедить и пить по 10 капель 2 раза в день за 30—40 минут до приема пищи. Средство эффективно при подагре и ревматизме. Противопоказано беременным женщинам, детям в возрасте до 16 лет и людям, страдающим эпилепсией.

Ванны, обертывания, компрессы

Облегчить состояние больного можно с помощью ванн и обертываний. При проведении данных процедур невозможно обойтись без специальных отваров и настоев. Наиболее популярны отвары из следующих видов лекарственного сырья: овсяной соломы, сенной трухи, сосновых веток и еловых шишек.

Отвар овсяной соломы: эмалированную емкость заполнить на 1/2 или 2/3 соломой, залить доверху холодной водой и поместить на огонь. Довести до кипения и прогреть на слабом огне в течение 30 минут, затем настоять 1 час и процедить.

Отвар овсяной соломы способствует активизации обменных процессов в организме, улучшает работу почек и разрушает наросты на костях.

При выборе емкости следует учитывать назначение отвара и процедуры: для обертываний наиболее подходящей будет эмалированная посуда объемом 3—5 л, для ванн – емкость объемом 10—30 л.

Отвар сенной трухи: эмалированную посуду заполнить на 1/3 сенной трухой, залить холодной водой и поставить на огонь. Довести до кипения, прогреть на слабом огне еще 15–20 минут, настоять в течение 1 часа и процедить.

Отвар сенной трухи снимает отеки и воспаления, уменьшает болезненные ощущения.

Отвар из сосновых веток и еловых шишек: эмалированную посуду заполнить на 1/2 или 1/3 лекарственным сырьем, залить доверху холодной водой, довести до кипения, затем прогреть на среднем огне 20 минут, настоять в течение 1 часа и процедить.

Данный отвар повышает сопротивляемость организма воздействию болезнетворных микроорганизмов, снижает отечность и болезненность пораженных областей тела.

Отвар корней лопуха: корень лопуха выкопать из земли, подсушить, не промывая, на воздухе, очистить от земли, затем разрезать вдоль и высушить в духовке при температуре 50–60 °С. Подготовленный корень измельчить и положить на хранение в марлевый мешочек или бумажный пакет с отверстиями.

Необходимо отметить, что корни лопуха лучше выкапывать весной, до появления стеблей, или осенью, когда листья и стебли увянут. Корень должен быть твердым, без каких-либо признаков гнили.

Для приготовления отвара следует взять 2 ч. ложки сырья, залить их 1 стаканом горячей воды и поставить емкость на огонь. Довести до кипения и прогреть в течение 30 минут на слабом огне. Затем отвар настоять, укутав, 30 минут, процедить и использовать для принятия ванн.

Такой отвар можно принимать внутрь, разбавив 1 стаканом теплой кипяченой воды, 3 раза в день за 20–30 минут до еды по 3–4 ст. ложки.

Ванны

Ванна с отваром сенной трухи: приготовленный по вышеуказанному рецепту отвар вылить в ванну и заполнить ее водой наполовину. Сесть в ванну и накрыть ее большим куском брезента (это предотвратит испарение влаги и сохранит воду горячей на протяжении всего приема ванны). Длительность процедуры – 40–60 минут; для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, – не более 5–10 минут. Курс лечения – 30–100 ванн в зависимости от состояния больного. Ванны можно принимать как ежедневно, так и с перерывом в 1 день.

Ванна с настоем листьев и побегов тополя черного (для приготовления настоя следует брать молодые листья и побеги растения): 5 кг сырья залить 10 л кипящей воды и настоять при закрытой крышке в течение 8–10 часов. Приготовленный настой вылить в ванну, разбавить водой из крана. Сесть в ванну и накрыть ее куском брезента. Длительность процедуры – 20–40 минут, при сердечно-сосудистой недостаточности – 5–10 минут. После приема ванны следует немного обсохнуть, не вытираясь, надеть халат и лечь под одеяло.

Ванна с настоем травы ромашки дисковидной: 1 стакан лекарственного сырья залить 10 л воды и кипятить в течение 15–20 минут. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить, добавить 1 стакан соли, все тщательно перемешать и вылить в ванну.

Добавить необходимое количество горячей воды из крана и сесть в ванну. Продолжительность процедуры – 15–30 минут. Курс лечения – 30 ванн.

Как известно, тепло и холод способствуют снижению болевых ощущений, тепло к тому же активизирует кровообращение, а холод снимает опухоли. Путем наложения теплых и холодных компрессов на пораженную область можно облегчить состояние больного, страдающего заболеваниями суставно-связочного аппарата.

Ванна с отваром полыни обыкновенной: 1 стакан измельченной травы полыни залить 7 л кипятка, поставить на огонь и кипятить в течение 5 минут, затем настоять 20 минут, остудить до 40–50 °С, добавить горячую воду и сесть в ванну.

Эффективным средством при заболеваниях суставов, позвоночника и при невралгиях являются полуванны. Данная процедура проводится в положении сидя. Ванну следует заполнить на 1/4 водой комнатной температуры (15–18 °С), после чего сесть в нее. Продолжительность процедуры – 1,5–2 минуты. Если вода кажется очень холодной, необходимо подобрать оптимальный температурный режим.

После полуванны желательно принять полную ванну с одним из предложенных выше отваров и завершить процедуру холодным душем. Полуванны рекомендуется принимать 2–3 раза в неделю.

Можно также делать ванны для рук и ног. Данные процедуры позволяют активизировать кровообращение в конечностях, уменьшают боль и помогают при головокружении.

Ножные ванны: приготовить отвар овсяной соломы или сенной трухи (можно взять сосновые ветки, траву полевого хвоща или все эти компоненты поровну) и остудить его до 40–45 °С. Рядом с баком с горячим отваром поставить таз с холодной водой, попеременно опускать ноги сначала в одну, затем в другую емкость, при этом в горячем отваре конечности следует держать до тех пор, пока на коже не появится покраснение, а в холодной воде – не более 10 секунд.

Повторив такое чередование 5–6 раз, ноги опустить в отвар и держать в нем 30–40 минут, укрыв плотным материалом, чтобы не выходило тепло. Перед окончанием процедуры опустить ноги в холодную воду на 10–20 секунд.

Следует учитывать, что перед проведением процедур с использованием холодной воды организм должен быть хорошо прогрет. В противном случае эффект может оказаться противоположным ожидаемому.

Ножные ванны следует проводить перед сном, а после процедуры – сделать массаж стоп.

Ванны для рук: приготовить отвар овсяной соломы или сенной трухи и остудить его до 40–45 °С. Поставить рядом с тазиком с горячим отваром емкость с холодной водой. Руки поместить по локоть в горячий отвар на 3–5 минут, затем – в холодную воду на 2–3 минуты. Чередование тепла и холода повторить 3–5 раз, закончить процедуру помещением рук в холодную воду на 20–30 секунд.

Руки и ноги перед сном можно мыть отваром полыни обыкновенной, приготовленной по описанному выше рецепту. Ноги следует мыть от ступней по направлению к коленям, а руки – от кончиков пальцев к локтевым суставам. После процедуры не нужно вытираться. Курс лечения – 45 дней; при этом следует пить отвар листьев брусники и настойку пустырника (по 20 капель 2 раза в день за 20–30 минут до приема пищи).

Для людей, страдающих варикозным расширением вен, предложенные ванны противопоказаны. Для них рекомендованы ванны с квасцами и содой: в десятилитровый бак с теплой водой (40–45 °С) насыпать 200 г питьевой соды, 70 г квасцов и все тщательно перемешать. Ножные ванны рекомендуется принимать в течение 15 минут, ванны для рук – 30–40 минут.

Обертывания

При заболеваниях суставов и позвоночника можно делать полные обертывания: в пятилитровой кастрюле приготовить отвар овсяной соломы, немного остудить его, смочить в полученной жидкости простыню, полотенца или специально приготовленную одежду (брюки и кофту из хлопчатобумажной ткани или фланели, перчатки и носки для рук и ног) и слегка отжать. Обернуться от подмышек влажной простыней, руки, ноги и шею обмотать смоченными в отваре полотенцами. Если используется одежда, нужно быстро надеть ее, а поверх – сухие и теплые вещи, затем лечь в постель, предварительно постелив клеенку, и накрыться теплым одеялом. Продолжительность процедуры – 1–2 часа. Курс лечения – 1–2 месяца, затем перерыв 5–10 дней и снова повторить курс.

По окончании процедуры необходимо снять влажную одежду или простыню, надеть сухую одежду и лечь под одеяло. Обертывания рекомендуется проводить ежедневно перед сном, при этом после каждой процедуры необходимо стирать белье или простыню детским мылом.

При сильных болях в суставах можно сделать следующее: растопить пчелиный воск или стеарин и в горячем виде нанести в 4 слоя на пораженные области. Как только воск или стеарин остынет, его следует удалить и смазать суставы растительным маслом.

Можно приготовить для обертывания отвар корня лопуха: 5–6 ст. ложек сухого, измельченного сырья залить 10 л воды, довести до кипения и прогреть на слабом огне в течение 15–20 минут.

Отвар процедить, слегка охладить и смочить в нем простыню или специально приготовленную одежду. Затем надеть одежду или обернуться простыней, поверх надеть сухую теплую одежду и накрыться одеялом.

Обертывания с отваром корня лопуха следует проводить ежедневно перед сном. Курс лечения – 3–4 недели. Данные процедуры эффективны при хроническом ревматизме и радикулите.

Компрессы

При суставных болях и болях в позвоночнике рекомендуется делать компрессы.

Рецепт 1:

корень лопуха (сухой, измельченный) – 3 ст. ложки;
водка – 4 стакана.

Измельченный корень лопуха залить водкой, закупорить и поставить в темное место на 7 дней. Настойку процедить, смочить в ней шерстяную ткань и приложить к больному месту. Поверх материи положить плотную бумагу, завязать полотенцем, пуховым или шерстяным платком. Компресс делать на ночь, курс лечения – 10 процедур. Средство особенно эффективно при ревматических болях в суставах и остеохондрозе.

Рецепт 2:

тесто кислое – 150 г;
скипидар – 1 ст. ложка.

В пораженную область втереть скипидар, сверху положить кислое тесто, обернуть полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком и оставить на 40–50 минут. После удаления компресса кожу необходимо вымыть теплой водой.

Средство эффективно при пояснично-крестцовом радикулите и остеохондрозе.

Рецепт 3:

солома овсяная – 1 стакан;
вода – 2 стакана.

Овсяную солому залить водой, довести до кипения и прогреть на слабом огне в течение 30 минут. Слегка остуженной соломой обложить больные участки, через 15–20 минут солому поменять.

Рецепт 4:

трава череды (сухая, измельченная) – 4 ст. ложки;
вода – 5 стаканов.

Сухую, измельченную траву череды залить водой, настоять в течение 4–5 часов и процедить. В настое смочить кусок шерстяной ткани и положить его на 30–40 минут на пораженную область.

Настой череды можно втирать в суставы, после этого необходимо обернуть обработанный участок теплой тканью.

Средство эффективно при заболеваниях суставов и ревматизме.

Рецепт 5:

масло лавандовое – 2 капли;
масло можжевеловое – 2 капли;
вода – 1 стакан.

Средство эффективно при заболеваниях суставов. Лавандовое и можжевеловое масла добавить в емкость с теплой кипяченой водой. На поверхность воды положить кусочек мягкой ткани так, чтобы в нее впиталась масляная пленка. Затем эту ткань приложить к пораженному суставу, накрыть махровым полотенцем, сверху поместить грелку и оставить на 30 минут.