Полезные статьи для пенсионеров

На сколько же я стар?

 На сколько же я стар?

Не правда ли, щекотливый вопрос?

Ответа общего для всех не существует. Говорят, что человеку столько лет, на сколько он себя чувствует. Бесспорно, но это только часть ответа. Ведь ощущение возраста меняется день ото дня. Иногда даже в течение одного дня. Часто позитивно или негативно влияют те люди, с кем человек общается.

Рассказывают, что однажды к известной актрисе — ей в это время было 86 лет — пришел взять интервью репортер и в разговоре не слишком тактично коснулся ее возраста. Актриса резко ответила ему: «Мой возраст меняется день ото дня и зависит от того, с кем я встречаюсь. Когда мне скучно, я чувствую себя очень старой. А поскольку вы наводите на меня жуткую скуку, если вы не уйдете сейчас же прочь, мне через пять минут будет сто лет».

Пабло Пикассо, сохранивший молодой энтузиазм до самых преклонных лет, сказал в разговоре с женщиной, с которой не виделся долгие годы: «Мы не стареем, мы просто становимся более зрелыми, потому что любим жизнь и людей». В это время ему было 90, а упомянутой женщине — 80 лет.

Некоторые люди не могут ответить на вопрос, на сколько лет себя чувствуют — в душе они остаются прежними, не ощущая течения лет и не думая о них.

Чешский актер Милош Копецкий, однажды выступая на телевидении, сказал: «Я всегда чувствую себя двадцатилетним».

Американская писательница Перл Бак (1892—1973), лауреат Нобелевской премии по литературе 1938 года, по случаю своего 80-летнего юбилея сказала: «Молодой или старый — это для меня пустые слова. Я поняла это в последнее десятилетие. Главное: не тратить время попусту».

Сенека (4 г. до н. э. — 65 г. н. э.) говорил: «Не сетуйте, что жизнь коротка. Правда заключается в том, что мы чересчур много времени тратим попусту. Не каждый, у кого седые волосы и морщины, долго жил. Гораздо чаше он только долго был».

Это изречение Сенеки показывает, что от того, какой образ жизни человек вел в зрелые годы и была ли его жизнь полноценной, зависит, какой будет его старость.

Приведенные изречения свидетельствуют, что критерием того, насколько старым человек себя ощущает, является скорее его функциональный, а не календарный возраст.

Субъективное ощущение своего возраста проявляется в мнениях и поступках. Судя по ним, окружающие оценивают и причисляют человека к той или иной общественной группе. Тут существует определенная взаимозависимость: согласно тому, насколько старым вы себя чувствуете, вы себя и ведете, ищете темы для разговора и даже одеваетесь.

Если вы умеете радоваться жизни, сохраняете способность видеть прекрасное, то не стареете так быстро.

Если вы печалитесь, что стали старше на столько-то и столько-то лет, то состаритесь еще скорее. Эту внутреннюю позицию окружающие чувствуют и соответственно относятся к вам, что, в свою очередь, может еще больше увеличить внутреннее ощущение собственного возраста.

Субъективное ощущение возраста в первую очередь соответствует темпераменту и образу жизни человека — тому, как он провел молодые и зрелые годы.

Можно выделить несколько этапов осознания своего возраста.

Сначала человек чувствует первые признаки старения: он быстрее утомляется, не может так быстро и проворно, как раньше, взбежать на холм или лестницу, начинает больше любить комфорт. Обычно он не хочет принять эти изменения к сведению, старается обмануть себя. Если в течение многих лет или всей жизни он вел активный образ жизни, то, как правило, первые признаки старения у него появляются позже, чем у других людей.

В следующий период человек начинает считаться со старением. Если он понимает жизнь как постоянный творческий процесс, то будет стремиться повлиять на темп собственного старения: станет обращать больше внимания на внешность, немного помогать природе, там и сям замечая и подправляя собственные недостатки. Почему бы и нет? Привычно, что женщинам такое отношение к внешности дано «в наследство» вместе с женственностью.

Но помогать природе — это не только накладывать грим. Неподходящий макияж может и изуродовать. Отношение к старости должно основываться на психической и физической активности, что существенно отразится и на внешнем виде.

По каким признакам обычно оценивают возраст человека?

По внешности, поведению, осанке, походке, манере одеваться, интересам и темам разговоров, то есть по тому впечатлению, какое этот человек производит на других людей.

Прежде всего обращается внимание на лицо, живость глаз, морщины. Впрочем, женщины иногда даже считают изборожденное морщинами лицо мужчины привлекательным, поскольку оно свидетельствует о богатом жизненном опыте.

Сами же они своим морщинам не рады. Смотря в зеркало, любая женщина в глубине души хотела бы сказать ему: «Обмани меня, зеркальце дорогое, скажи, что я прекрасней всех на свете!»

Но в жизни зеркала нам не лгут, и женщины, желая выглядеть моложе, подправляют свою внешность с помощью различных косметических средств. Это стремление старо как мир.

Старинные легенды об омоложении часто были связаны с представлением о смене кожи.

макияж

К сожалению, люди не могут, как змеи, каждую весну менять кожу, но кое-что со стареющей кожей сделать можно: разгладить морщины с помощью косметических препаратов, мазей, лосьонов, применения масок, массажей или вмешательства хирурга-косметолога.

Косметика (стремление к коррекции внешности) стала крупной научной областью медицины, относящейся к дерматологии или пластической хирургии. Больше того, она превратилась в крупную отрасль промышленности и торговли. Она имеет давние традиции: бесчисленные археологические находки предметов, несомненно предназначенных для косметических целей (сосуды для благовоний, пинцеты для выдергивания волосиков, краски для глаз, волос), можно датировать несколькими тысячелетиями.

История говорит, что человек никогда не был равнодушен к своей внешности.На что еще обратят внимание окружающие? Бесспорно, на осанку. Она зависит от крепости и гибкости позвоночника и больше говорит о функциональном, чем календарном возрасте.

Можно сказать: «Покажи мне, как ты держишься, и я скажу, сколько тебе лет».К признакам, которые бросаются в глаза, относится и походка. Люди, которые в молодости занимались спортом или ходили во время отпуска в туристические походы и не отказывались от своих привычек и в зрелые годы, обычно отличаются упругой и красивой походкой.

Из всего сказанного следует, что внутреннее субъективное ощущение собственного возраста и субъективное отношение окружающих влияют друг на друга.

Часто вы чувствуете себя на столько лет, сколько вам дают другие люди,, а окружающие определяют ваш возраст согласно тому, как вы себя чувствуете, ведете, выглядите и о чем говорите.